Topper für Bandscheibenvorfall
Bandscheibenvorfälle sind schmerzhaft, beim Schlafen macht sich diese körperliche Einschränkung besonders bemerkbar. Viele Betroffene leiden unter starken Schmerzen und damit einhergehend unter Schlafmangel. Lassen sich die Schmerzen mit der richtigen Schlafhaltung und der optimalen Schlafunterlage lindern? Und welcher Untergrund wirkt präventiv gegen einen weiteren Bandscheibenvorfall?
Wie hilft ein Topper bei einem Bandscheibenvorfall?
Wer sich mit einem Bandscheibenvorfall konfrontiert sieht, stellt sich zwei Fragen: Erstens interessiert, wie sich die akuten Schmerzen reduzieren lassen. Zweitens wünschen Betroffene, dass sich dieser Vorfall nicht wiederholt. Das Wiederholungsrisiko ist enorm, entsprechend empfehlen sich effektive Präventivmaßnahmen.
In beiden Bereichen spielt die Matratze bzw. die gesamte Schlafunterlage neben anderen Faktoren eine wichtige Rolle. Zur Linderung akuter Schmerzen empfiehlt sich eine geeignete Einschlaf- und Liegeposition. Hier kommt es darauf an, an welcher Stelle der Wirbelsäule das Problem liegt. Häufig erfolgt der Vorfall an der Lendenwirbelsäule. Im idealen Fall schlafen Patienten auf dem Rücken und sorgen mit einem Kissen unter den Unterschenkeln für eine Beckenaufrichtung. Zugleich leistet ein weicher und punktelastischer Topper wertvolle Dienste. Die meisten Betroffenen wechseln während des Schlafes in eine Seitenlage - der Topper unterstützt eine natürliche Schlafhaltung.
Das erweist sich auch bei der Vorbeugung als bedeutend. Ein qualitativ überzeugender Topper passt sich perfekt an den aufliegenden Körper an und garantiert die Druckentlastung des Rückens. Das gewährleistet einen angenehmen und erholsamen Schlaf, die Bandscheiben und die komplette Wirbelsäule erholen sich effektiv. Konkret bedeutet dies, dass der Körper den Bandscheiben Wasser zuführt und damit die Elastizität erhöht. Das verringert die Wahrscheinlichkeit erneuter Bandscheibenvorfälle.
Wichtige Eigenschaften eines Toppers für Bandscheibenvorfall
Doch welcher Untergrund eignet sich dafür? Lange Zeit herrschte der Irrtum vor, dass Betroffene von Rückenleiden am besten auf einer harten Matratze schlafen. Dieses Gerücht hält sich bis heute, obwohl es wissenschaftlich widerlegt ist. Experten raten zu einer Matratze, die eine Balance je nach Körpergewicht herstellt: weder zu hart noch zu weich.
Eine Kombination aus hochwertiger Matratze und zusätzlichem Topper schafft die optimalen Schlafbedingungen. Die Auflage für Boxspringbetten und Matratzen übernimmt hierbei eine zentrale Funktion. Gute Topper sind 6 bis 8 cm hoch und weich bis extra weich: Sie ermöglichen eine individuelle Anpassung an die Körperform und stabilisieren die Wirbelsäule in der wünschenswerten Position - und zwar in sämtlichen Liegevarianten und auch bei vielfachen Wechseln während der Nacht!
Das setzt eine hohe Punktelastizität voraus. Topper aus Gelschaum schneiden bei diesem Aspekt hervorragend ab, weil sie rasch auf eine veränderte Belastung reagieren. Ein weiteres Merkmal von empfehlenswerten Toppern ist ein hohes Raumgewicht. Dies verlängert die Nutzungsdauer.
Ist Meos Gel-Schaum Topper für eine Person mit einem Bandscheibenvorfall geeignet?
Der Meos Gelschaum Topper beeindruckt mit Premium-Qualität und erfüllt alle Voraussetzungen, um bei einem Bandscheibenvorfall und bei der Vorbeugung zu helfen. Der Meos Gelschaum Topper sorgt für die erhoffte orthopädische Druckentlastung und sorgt damit für eine gesunde Körperhaltung im Schlaf.
Erwähnung verdient zudem das hohe Raumgewicht von 50 kg/m3. Weitere Pluspunkte kommen hinzu: So ist der Topper atmungsaktiv und mit Spanngummis ausgestattet. Die Spanngummis garantieren einen sicheren Halt und erleichtern die Handhabung. Zusätzlich können Nutzer den Topper Bezug von Meos bei 60 Grad Celsius in der Waschmaschine reinigen.